Conviértete en alguien que atrae en vez de alguien que (per)sigue

Ama con todas tus fuerzas. No te resistas a nada.

Algunas reflexiones sobre la soledad, y cómo por negligencia y comodidad en el fondo cuando quedamos sólos es, en muchas ocasiones, porque llevamos años buscándo quedarnos solos, o al menos, no haciendo el esfuerzo necesario para evitarlo.

Esfuerzo que implica cambios de mentalidad, de estilo de vida, y desarrollar recursos que por culpa de una biografía "extraña" y de una gran COBARDÍA no hemos desarrollado.

¿Cuantas horas has estado delante del televisor / móvil esta semana "desconectando de la realidad"? ¿Haciendo lo mismo de siempre con la misma gente de siempre "fingiendo pasarlo bien"? ¿Dedicando esfuerzos a "parecer interesante" en vez de convertirte en alguien interesante? ¿Perdido en tus pensamientos dándo vueltas y vueltas a lo mismo sin tomar acción en ninguna dirección? ¿Escuchando canciones de tristeza y desamor con un discurso claramente tóxico y que defienden un estilo de relación de pareja dependiente y opresivo? ¿Drogándote para "desconectar de la realidad"? NADIE, NADIE, VA A RESOLVER TUS MIERDAS, porque resulta que ese trabajo es ENORME, tan grande y fatigoso que sólo uno mismo puede hacerlo.

Deja de tocar los huevos y espabila ....

Deja las drogas, ponte guap@, revisa a qué dedicas tu tiempo y dale prioridad a las personas a las que aportas y que te aportan, descubre aficiones nuevas, apaga la pantalla si no hay una buena razón para estar pendiente de ella, cuida tu salud, conviérte cada día que pasa en alguien más sofisticado, aunque duela, aunque signifique decir "no", por que CRECER DUELE, pero el precio de no hacerlo es la SOLEDAD. Porque a ninguna persona adulta le gustan los NIÑOS, y menos los NIÑOS LLORONES.

Hace unos días escuché el siguiente audio de "The Angry Therapist", un "terapeuta" que encontré en Internet y que dice cosas muy, muy interesantes: "You Gotta Attract vs. Chase" (tienes que atraer en vez de perseguir)

Como está en inglés, hago un pequeño resumen  de lo que me ha llamado más la atención ....

Como te tratas a tí mismo es extremadamente importante, si te descuidas a tí mismo, entonces pasas al "modo (per)seguir".

Si crees que vales poco entonces te pondras en "modo perseguir", te dedicaras a buscar la validación de los demás, o poner todas tus energías en conseguir "un alto rendimiento y competencia en distintas habilidades", asociando tu valor real a "elementos externos".

Técnicamente puedes convertirte en una persona de éxito (a nivel profesional o deportivo, por ejemplo) pero si lo haces porque estás en "modo (per)seguir" seguirás siendo miserable, porque te sentirás vacío.

Tendrás poca energía, dejarás que otros se aprovechen de tí, serás incapaz de decir que no, de poner límites .... Estarás siempre cansado, deprimido y sin dirección ...

La manera de empezar a cambiar esto es la siguiente :  trátate a tí mismo mejor, como si tuvieras valor, fuérzate a hacerlo. Como si tuvieras valor, aunque creas que no lo tienes.

Nadie te tratará como si fueras alguien valioso si no lo haces primero tú mismo.
Cuando te fuerces a creer que vales a algo, porque mereces más, y actúes en consecuencia ... entonces empezarás desarrollar autoestima, empezarás a convertirte en alguien que atrae en vez de alguien que (per)sigue a los démas.

Un ejemplo concreto de lo que es una actitud de "atraer" en vez de "seguir a otros", basado libremente en una escena ví ayer mismo a unos niños en la Miñoca ....

Si estás en una plaza, y tus amigos de siempre no están, o los que están te ignoran o no te interesa lo que hacen, búscate otra gente con la que puedas pasarlo bien y que aprecien lo que tienes que ofrecer. Éste es el ejemplo del hijo de unos amigos, que cuando vió que los niños con los que le llevé a la plaza pasaban de él se buscó a otros compañeros de juego, para jugar al fútbol, que es lo que le gusta.

También puedes cojer el móvil y sentarte, con cara de circunstancias, buscando simplemente evitar la desagradable sensación de aburrimiento y falta de conexión con otras personas. Éste es otro ejemplo tristemente habitual, de aquellos que sí no está su grupo de amigos de siempre se sientan con sus padres y cojen el móvil, poniendo cara de asco y hartándose a patatillas y refrescos. En vez de enfrentarse a una situación incómoda y atreverse a conocer gente nueva y hacer cosas que salen de su rutina habitual, en la que se encuentran a gusto, deciden refugiarse en la excitación fácil de la comida basura y el entretenimiento sin fin de las aplicaciones móviles. Sin dificultad, sin reto y sin crecimiento.

¿Qué tipo de niño acabará desarrollando una personalidad atractiva y quién se hundirá con facilidad en pensamientos negativos y neurosis de distinto tipo?  ¿Quién tendrá personalidad propia y quién se esconderá detrás de distintas máscaras buscando la validación de cualquiera?

Crecer duele, y convertirse en alguien que atrae es un proceso activo y continuo, de  día a día. Escoge la opción más auténtica, que más te haga crecer, que más felicidad te aporte y te convertirás en alguien quién la gente sigue

Deja de tocar los huevos y espabila ....

Si no te apetece cuidarte a tí mismo, hazlo por tus hijos, por aquellos que te rodean, por que si no lo haces el regalo que les darás será un regalo envenenado, les privarás de lo mejor de tí mismo.


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