Estilos de vida y valores básicos

Esta semana he leídos dos artículos sobre cómo ser feliz y cómo tener una vida miserable que son estupendos y con los que coincido plenamente.

Una vida social, con sentido y activa es simplemente imprescindible

En el primero de ellos destaca cómo estrategias para ser feliz:
  • Conectar con la gente
  • Buscar significado
  • Mantenerse activo
  • Cuidar tu salud
Que considera estrategias más adecuadas para enfocar tu vida que otras como ganar mucho dinero, tener hijos para sentirse completo, trabajar menos o elegir un estilo de vida alternativo.

No puedo estar más de acuerdo, cualquier estilo de vida que te conduzca a la desconexión con otras personas, a dedicar la mayor parte de tus energías a tareas sin sentido, al sedentarismo y estancamiento (físico y mental) o que atenten contra tu salud física, mental y emocional conducen necesariamente a la desgracia y son inaceptables.

Los vacíos no se tapan con entretenimientos sin sentido, se enfrenta uno a ellos

En el segundo como hábitos que te hacen miserable señala
  • El estar centrado en uno mismo
  • La procastinación en temas importantes
  • Las adicciones
  • El culpar a otros de lo que no nos sale bien
  • El buscar vías rápidas para conseguir resultados
  • El drama
  • La acumulación (de objetos, de contenido digital ...)
  • La envidia
  • La duda continua sobre las propias capacidades

Todos caemos en este tipo de hábitos, el problema grave es cuando dominan gran parte de nuestras vidas, que la acaban destruyendo irremediablemente.

Si la mayor parte del tiempo lo pasamos perdidos en nuestros propios pensamientos, deseos y temores, si consideramos que siempre tenemos la razón, si usamos el victimismo y el drama como herramienta habitual o si nos creemos que hay "caminos rápidos" para conseguir resultados valiosos nos estamos condenando a una vida miserable. 

Y estos ejemplos son tristemente habituales.


¡Es hora de vivir una vida extraordinaria! ¡Pero con sentidiño!

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