Relaciones Auténticas

Bueno, resulta que me he apuntado a otro curso más .... ¡Uno más! Aunque este es de los que pienso terminar. Y espero que sirva para adquirir al menos algunas ideas que ayuden a tomar acción en la dirección adecuada.

Que francamente y aunque a mis años sea bastante ridículo no tengo ni idea de qué hacer ni cómo funcionan, apenas distingo los distintos tipos de relaciones, ni su naturaleza, la diferencias de amistad y compañerismo que se dan entre los hombres y entre las mujeres ..... En fin un caos mental brutal. Únicamente tengo cada vez más claro la parte de las relación con mis hijas, que debo y quiero ser su padre, un ejemplo y una referencia.

Entiendo que si no lo planteo correctamente (las relaciones con mi familia, mi pareja, mis hijas, mis compañeros, amigos y conocidos ...) el resultado será una madurez y una vejez básicamente solitaria, que es lo que le pasa a los que son negligentes en este aspecto, no entienden las convenciones sociales, se dedican a manipular a los demás mediante personajes inventados y no tienen una dirección clara, coherente y sólida en su vida. El resultado en el que se puede acabar cayendo si no se desarrolla inteligencia social y emocional y no se tiene nada que ofrecer es el acabar en actitudes de victimismo, de chantaje emocional e ir dando pena, actitudes todas ellas en las que he caído en varias ocasiones distintas en mi vida.

Espero que antes de termine el 2021 el problema del COVID esté resuelto, y que volvamos, al menos los que no nos veamos afectados por la crisis económica posterior, a la normalidad que teníamos pre-covid. Y me gustaria que mis relaciones con otras personas mejorasen.

Los maestros del calabazo del programa "Relaciones auténticas"

En fin he recibido un anuncio por correo de que iban a comenzar unas charlas y no he podido evitar apuntarme. No tengo tiempo ni me sobra el dinero, pero bueno.

Resulta que hace algunos años conocí por Internet a un pedagogo llamado Sergio Melich que escribía artículos bastante interesantes sobre relaciones personales, sexo y autenticidad. No se vendía como un gurú de la seducción y le daba una visión bastante razonable al complicado mundo de las relaciones afectivas. Para ser tan jóven (cuando lo conocí creo que era universitario, o estaba a punto de empezar la universidad), hombre y no particularmente atractivo tenía las ideas muy claras y un par de cojones.

Escribió un libro, "Todo menos marear", que tengo en la mesilla de noche para volver a releer próximamente y que creo que puede ser una buena base para conducirme en el mundo de las relaciones personales sin postureos y con coherencia, que buena falta me hace.

Libro a leer en breve ...

La primer charla, de presentación, fué bastante bien, éramos ¿4? personas: Carlos, Elisabeth, una chica cuyo nombre no recuerdo y yo mismo. Dos horas y media (y por que tuve que irme a arreglar un estropicio que había montado en la cocina) hablando sobre relaciones, autenticidad y relaciones auténticas.

Sergio insisitio en conceptos como el de responsabilidad personal, acción, EVITAR LA POSE DE VÍCTIMA y pensar si el papel que tenemos en estos momentos nos resulta beneficioso o ya no nos sirve. 

En fin, estas cosas tendría que haberlas descubierto a los 20 años, con una mentalidad como esta y algo de cojones mi vida afectiva hubiera sido muy, muy distinta. Pero bueno, movido por el miedo a la soledad escogí el camino fácil ....

Bueno, a lo que iba, voy a a apuntar algunas ideas que se comentaron y que me gustaron, a ver si el Ciges del futuro las relee en alguna ocasión y no se le olvidan ....

¿Qué es una relación?  


Esto es una pregunta que  se hizo a todos los que estábamos allí. Carlos, uno de los presentes, y con un discurso coherente y bastante franco en mi opinión (llegó a comentar que no tiene claro si seguir o no con su relación), dió una definición que me gustó mucho:  "Una relación es un camino juntos, que haces voluntariamente con otra persona, sin saber si te van a dar caricias o golpes."

Con algunos matices importantes, como la historia de esa relación, y sabiendo que la relación que tienes ahora es con la persona que es ahora, no con la que fué.

No recuerdo lo que respondí, pero bueno, supongo que sería algo así como compartir tiempo y proyectos con otras personas en los que ambos salen beneficiados, y que hacen de manera voluntaria y sin presiones, de forma coherente, sabiendo dónde está cada uno y dónde quiere ir.


Más cosillas que se comentaron ....

Lo que hace que una relación dure es la conexión. Hay veces en las que no creamos una buena conexión.  Y es importate distinguir entre relación y cohabitación. Es decir, una relación entre personas que conectan no es lo mismo que una relación entre personas que resulta que comparten tiempo y lugar (como por ejemplo los compañeros de universidad).

En una relación es necesario que haya una comunicación clara y amorosa, quererse bien a uno mismo y ser fiel a uno mismo.

Hay que saber distinguir entre los distintos círculos de relaciones: amigos íntimos, amigos, conocidos, compañeros de trabajo, familiares .... y moverse con naturalidad entre los distintos círculos. Sabiendo que la mayor influencia que puedes ejercer es en tu círculo más próximo, y sabiendo que la única cosa que puedes hacer de verdad es un acto de fe, confiando en que lo estás haciendo lo mejor posible.



¿Qué es ser auténtico?  


Ummm, no ir con máscaras, que con el tiempo se vuelven insostenibles.

Y entonces ¿Qué es una relación auténtica?


Se comentó que en una relación auténtica las necesidades emocionales y de aceptación de la otra persona son satisfechas. Cada uno dió su particular definición y Sergio en particular dijo que una relación auténtica es "Una relación dónde puedo ser querido y aceptado siendo simplemente yo mismo". Aquí supongo que hay tres palabras clave: QUERIDO y ACEPTADO sin necesidad de FINGIR ser otra persona.



Y alguna otra idea más interesantes ....
  • Cuando comenté que no le veía mucho sentido a las relaciones virtuales, Diana me argumentó que las relaciones virtuales en ocasiones son más intensas que las reales, en el sentido de que nos permiten conocer mejor a las personas, ya que en el mundo real muchas veces no se pasa de la superficialidad .... 
Yo personalmente creo que las "amistades virtuales" en muchos casos tienen tanto de amistad como de relación sexual tiene ver una película pornográfica. Se parece, es muy realista, y la satisfacción que produce en nuestra mente es similar. Por eso son adictivas precisamente, porque producen sin apenas esfuerzo una recompensa similar a nivel cerebral. Provacan la misma secreción de dopamina que una actividad real y por eso mucha gente cae en este tipo de actividades. Cuando en vez de ser un complemento a la vida real se convierten en un sustituto el resultado es una vida vacía, falta de personalidad y madurez y retraso emocional muy importante. Por supuesto, falta de empatía y de habilidades sociales y comunicativas absolutamente lamentables.

  • Algunas de las reflexiones de Carlos, en las que comentaba que está harto de relaciones en las que el va de "salvador". Supongo que su carácter y su forma de ir por la vida atraen precisamente a este tipo de personas. Lo cual hace particularmente interesante que cuente más sobre su vida y sus relaciones de pareja. Está en un momento de su vida en el que está planteándose cómo ha afrontado sus relaciones de pareja y sacando conclusiones interesantes.
Y que considera "egoísta" la actitud de que "yo sé por dónde voy a ir y tú si quieres me sigues" a la hora de establecer el tipo de relación en una pareja. Esto no lo tengo claro.


Bueno, no está mal para una sesión de presentación ...











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