Como haces algo, así haces todo

Bueno, visto un vídeo más del curso "Reto 21 días sin PMO"... En este caso el día 11: Coherencia.



Varias ideas fundamentales que destacaría del vídeo
  • Lo que hacemos sigue unos patrones coherentes, no siempre evidentes
  • A la mente le incomoda la incoherencia, no se puede pretender actuar en contra de lo que somos o hacemos habitualmente, si eso nos lleva a incoherencias. Por eso los cambios radicales son tan difíciles
  • La coherencia tiene que darse en las distintas áreas de tu vida, no sólo en una.

Y sobre todo, la frase que da título a este post "Como haces algo, así haces todo".

Como ejercicio, pide que identifiquemos una creencia incompatible y un hábito incompatible con el "NoFap", o más bien, entiendo yo, con el tipo de visión que queremos de nosotros mismos

Yo en vez de una, he hecho un listado, je, je. Pongo en negrita la que considero más importante, o más "incompatible" con el NoFap tal y como se entiende habitualmente

Creencias incompatibles con "ser un hombre NoFap" :
  • Lo importante en la vida es el relax y la tranquilidad
  • Una vida rutinaria y sencilla es una buena vida
  • No es necesario crecer para estar bien
  • No es necesario cuidarme, ya tendré tiempo para eso
  • Lo importante es que la gente con la que trato, mi mujer, mi jefe y mis hijos estén a gusto, que yo les caiga bien. El que yo me caiga bien a mí mismo es secundario
  • Una buena relación con las mujeres puede ser simplemente sexual, sin implicar la parte emocional
Comportamientos incompatibles con "ser un hombre NoFap":
  • Dejar las cosas necesarias para después
  • Prometer cosas y no respetar la palabra dada
  • Insistir en el error cuando las cosas no se hacen bien, no analizar qué te ha llevado a cagarla
  • Dejarse llevar por el impulso. Buscar la satisfacción continua y permanente, tomando decisiones sin pensar en las consecuencias ni en el efecto a medio/largo plazo
  • Ser incoherente entre lo que se dice y lo que se hace
  • Llegar tarde
  • Estar a medias en los grupos de personas de los que uno decide formar parte
  • Posturear, hacerse el interesante y manipular en general a las personas








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